Resilienz

Podcast #26 mit Sylvia Kéré Wellensiek

Eine Krise jagt derzeit die andere. Was hilft uns, krisenfester zu werden und mit diesen Herausforderungen gut umgehen zu können? Wie können wir aus belastenden „Hamsterrädern“ aussteigen und mehr Gelassenheit gewinnen? Das ist die Kernfrage der Resilienzforschung. Sylvia Kéré Wellensiek weiß als ausgebildete Physiotherapeutin um die körperliche Verfassung von Menschen, als Psychotherapeutin um ihre seelischen Sorgen und Nöte. Dazu hat sie auch zahlreiche Bücher geschrieben. Als Coach beschäftigt sie sich mit Resilienz nicht nur auf individueller Ebene, sondern auch damit, wie Organisationen und Gesellschaften resilienter werden können. In dieser Folge spricht sie mit Moderator Michael Gleich überEnergiefresser und Energiefässer und darüber, welche Veranstaltungsformate auf das Resilienzkonto einzahlen.